Nejlepší cviky na svalové partie | Jak si správně nastavit trénink pro maximální výsledky Kulturistika.com 17:39 1 year ago 7 730 Скачать Далее
IDEÁLNÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY Aleš Lamka - Fitness 19:37 3 years ago 127 336 Скачать Далее
JAK MOC TVRDĚ CVIČIT ABY SVALY DOBŘE ROSTLY Aleš Lamka - Fitness 12:20 1 year ago 74 075 Скачать Далее
KOLIK CVIKŮ POTŘEBUJEŠ PRO MAXIMÁLNÍ RŮST SVALU? Jaroslav Pecka 11:56 3 years ago 29 858 Скачать Далее
Nejčastější chyby žen ve fitku, kvůli kterým nemáte výsledky l GymBeam l @JakubEnzl GymBeam cz 8:35 1 year ago 81 871 Скачать Далее
SvalyVautě #9 - jak nastavit tréninkový split ? Jaké svalové partie cvičit dohromady ? SVALYDOMA 15:31 1 year ago 1 685 Скачать Далее
Kompletní průvodce: Jak si sestavit tréninkový plán pro maximální výsledky Kulturistika.com 26:28 11 months ago 7 414 Скачать Далее
Nejlepší cviky na pálení tuku?🏋️♂️🐽 | #cviceni #posilování #dieta #hubnuti #bricho #fitness #cz Pavel Šalitroš / Cvičení s Pavlem Šalitrošem 0:22 1 year ago 87 841 Скачать Далее
JAK ROZDĚLIT PARTIE DO CELÉHO TÝDNE (Frekvence procvičení) Aleš Lamka - Fitness 12:23 7 years ago 270 286 Скачать Далее
NEJLEPŠÍ JÍDLO PO TRÉNINKU NA BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY Aleš Lamka - Fitness 17:23 2 years ago 58 776 Скачать Далее
#175 Nejlepší způsob, jak si nastavit trénink, aby vám ROSTLY SVALY !!! Cvičení DOMA. SVALYDOMA 16:32 2 years ago 8 235 Скачать Далее
Maximální objem prsních svalů s obyčejnými jednoručkami ! SVALYDOMA 0:51 1 year ago 14 052 Скачать Далее
JEDINÉ 3 cviky, které potřebujete, abyste zasáhli KAŽDÝ sval v těle musclemonsters 9:30 3 years ago 1 746 020 Скачать Далее
Odborníci se shodují, že toto jsou nejlepší cvičení pro budování svalů Fit Media Channel 12:19 4 years ago 2 390 892 Скачать Далее
Jak změnit svalovou aktivaci jakýmkoli složeným cvičením (možná) House of Hypertrophy 11:00 2 years ago 2 721 Скачать Далее
